「くりくり元気体操」を教会敷地内のグレースホールで開催しています。
くりくり体操はおもりを使った簡単な体操です。
元気な人も、そうでない人も、誰でもできるように工夫された体操です。
手首、足首におもりをつけて、ゆっくり上げ下げします。
日高市、埼玉県理学療法士のサポートで始める住民主体の介護予防の取り組みです。
全国で効果が出ています。
目次
グレースホールにて開催中！
2019年春より、日高市との協力で 60歳以上の方を対象とした「くりくり元気体操」 を、当教会敷地内のグレースホールにて毎週水曜日に開催しています。
地域の皆さんと一緒に、楽しく体を動かしながら健康づくりをしてみませんか？
詳細については、お気軽にお問い合わせください。
